Amor sin azúcares añadidos

disponible en español y catalán

La segunda parte del libro 'La dieta de las emociones'

Acompáñame en este reto de 21 días con una alimentación saludable reflexionando sobre autoestima y el amor que tienes en tu vida.

Porque no podemos hablar de dulce sin hablar de amor. Cuidarse es quererse. Cuidar es querer. Sin florituras y sin azúcares añadidos…

Puedes comprarlo en cualquier librería o directamente desde nuestra web con un 5% de descuento, un pequeño obsequio para acompañar la lectura ¡y tenerlo firmado por Neus!

Porque no necesitamos más cajas de bombones

No necesitamos más helado a solas en el sofá. Necesitamos NO depender del azúcar, que nos quieran sin artificios y aprender a querernos y cuidarnos como nos merecemos. Cada día. Necesitamos AMOR (sin azúcares añadidos).

El amor no se compra. El amor es. El amor no necesita adornos, aditivos, regalos, chocolate, postureos, florituras, estereotipos, medias naranjas ni príncipes azules; el amor es simplemente amor, y debería nacer desde la autoestima y la paz interior.

¿Qué encontrarás en este libro?

21

menús

Para toda la familia, muy fáciles, divertidos y basados en platos tradicionales. Opciones para omnívoros, vegetarianos y veganos.

21

recetas

Deliciosas SIN AZÚCARES como donuts, brownies, gofres, tiramisú, panettone, turrones, helados…

21

reflexiones

Sobre autoestima y amor y espacio para escribir. Estudios científicos, explicaciones sencillas, datos curiosos…

Todo un reto personal de superación y autoestima a través soluciones, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos… para ayudar a tomar consciencia y mejorar tu calidad de vida.

Si te gustó el primer libro ‘La dieta de las emociones’ este te encantará: es como una segunda parte. Mucho más profundo.

 

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Amor sin azúcares añadidos?

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La autora

Neus está titulada oficialmente como técnica en Dietética y Nutrición y ha hecho cursos de especialización y postgrado sobre coaching, salud integrativa y psiconeuroinmunoendocrinología en varias universidades, entre las que destaca la Harvard Medical School. Cada año sigue actualizándose en congresos y cursos, dentro y fuera del país.

Forma parte de la Academia Española de Dietética y Nutrición (que forma parte a su vez del Consejo General de Colegios de Dietistas-Nutricionistas de España y la International Confederation of Dietetic Associations) desde 2012.

Tiene su propia consulta en Barcelona y también acoge a pacientes de todo el mundo de forma online.

Imparte conferencias y formaciones en empresas, cursos presenciales de forma regular en Barcelona y es autora de diferentes cursos online siempre disponibles sobre temáticas como: combatir las cándidas, mejorar las digestiones, hacerse vegetariano…
Escribe artículos en diferentes medios de prensa y revistas, y colabora en TV y radio. Forma parte del equipo de comunicación y nutrición de Etselquemenges (el portal de nutrición y salud natural más importante de Cataluña) desde 2013.

Además dirige y organiza cada año un retiro integrativo de salud, naturaleza y bienestar.

Su filosofía profesional y personal radica en integrar la felicidad y el bienestar con un estilo de vida saludable, activo, flexible y consciente con el entorno. Se la considera una activista de la salud, la felicidad, la igualdad y la ecología.