Amor sin azúcares añadidos
Acompáñame en este reto de 21 días de alimentación saludable y sin azúcares reflexionando sobre autoestima y el amor que tienes en tu vida.
Porque no podemos hablar de dulce sin hablar de amor. Cuidarse es quererse. Cuidar es querer. Sin florituras y sin azúcares añadidos.
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Porque no necesitamos más cajas de bombones
No necesitamos más helado a solas en el sofá. Necesitamos que nos quieran sin artificios y aprender a querernos y cuidarnos como nos merecemos. Cada día. Necesitamos AMOR (sin azúcares añadidos).
El amor no se compra. El amor es. El amor no necesita adornos, aditivos, regalos, chocolate, postureos, florituras, estereotipos, medias naranjas ni príncipes azules; el amor es simplemente amor, y debería nacer desde la autoestima y la paz interior.
¿Qué encontrarás en este libro?
21
menús
21
recetas
21
días de reflexiones
Todo un reto personal de superación y autoestima a través soluciones, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos… para ayudar a tomar consciencia y mejorar tu calidad de vida.
Si te gustó el primer libro ‘La dieta de las emociones’ este te encantará: es como una segunda parte. Mucho más profundo.
¿Qué dicen de
Amor sin azúcares añadidos?
Medios que han confiado en el libro
La autora
Neus está titulada oficialmente como técnica en Dietética y Nutrición y ha hecho cursos de especialización y postgrado sobre coaching, salud integrativa y psiconeuroinmunoendocrinología en varias universidades, entre las que destaca la Harvard Medical School. Cada año sigue actualizándose en congresos y cursos, dentro y fuera del país.
Forma parte de la Academia Española de Dietética y Nutrición (que forma parte a su vez del Consejo General de Colegios de Dietistas-Nutricionistas de España y la International Confederation of Dietetic Associations) desde 2012.
Tiene su propia consulta en Barcelona y también acoge a pacientes de todo el mundo de forma online.
Imparte conferencias y formaciones en empresas, cursos presenciales de forma regular en Barcelona y es autora de diferentes cursos online siempre disponibles sobre temáticas como: combatir las cándidas, mejorar las digestiones…
Escribe artículos en diferentes medios de prensa y revistas, y colabora en TV y radio. Forma parte del equipo de comunicación y nutrición de Etselquemenges (el portal de nutrición y salud natural más importante de Cataluña) desde 2013.
Su filosofía profesional y personal radica en integrar la felicidad y el bienestar con un estilo de vida saludable, activo, flexible y consciente con el entorno. Se la considera una activista de la salud, la felicidad, la igualdad y la ecología.
