Tests recomendados
Aquí te muestro los tests más importantes con los que trabajamos más a menudo para conocer mejor qué está pasando en tu organismo, y así poder tomar medidas para mejorar y proteger tu salud.
Ten en cuenta que no se realizan por seguridad social y muy pocas mutuas las cubren (o las cubren en parte o las hacen sus mismos laboratorios, que no son especialistas en ellas).
Test de microbiota (disbiosis)
Intestinal (muestra de heces): podrás conocer qué bacterias, hongos, parásitos y arqueas tienes exactamente y en qué cantidades. Así podrás adaptar tu alimentación y suplementos o probióticos para cuidar según lo que realmente sucede en tus intestinos. Aquí puedes ver un ejemplo de la prueba. Precio: unos 250€ aproximadamente.
Vaginal (muestra de flujo): Necesario para casos de síntomas recurrentes en la zona genital/vaginal, sean picores, flujo, rojeces, verrugas, hinchazón, o dolor… Da muchísima más información que en el cultivo que te hacen en ginecología. Aquí puedes ver un ejemplo de la prueba. Precio: unos 100€ aproximadamente.
Si necesitas ayuda con los resultados puedes coger cita conmigo o coger mi curso online sobre digestiones.
Puedes solicitarlos de mi parte con descuento aquí: pfunes@eugenomic.com (yo me he hecho varios y este laboratorio es el que me da más confianza, tiene el mismo precio, un informe final explicándote los resultados y te mandan el bote a casa y te lo vienen a buscar cuando lo tienes; no tienes que moverte de casa).
Test genético de detoxificación
Podemos mirar cualquier predisposición genética a través de la saliva y la sangre. Lo que con este test nos interesa ver es nuestra capacidad de desintoxicación de hormonas y tóxicos y los síntomas derivados de la alta carga tóxica a la que estamos expuestos.
Es una inversión que solo necesitas hacerte 1 vez en la vida, y que hace años era muchísimo más caro. Precio: unos 400€ aproximadamente. Aquí puedes ver un ejemplo de la prueba.
Puedes solicitarlo de mi parte con descuento aquí: pfunes@eugenomic.com. Al solicitarlo de mi parte, escríbeme y te daré acceso gratuito a un dossier y una charla para entender (con lenguaje para todos los públicos) qué debes comer o dejar de comer exactamente para cada polimorfismo genético que te salga.
Si quieres, también puedes pedir que te añadan parámetros de nutrigenética, es decir, saber qué alimentos están predispuesto a darte problemas (lactosa, gluten…) y con los que tienes que tener más cuidado, si genéticamente te va a costar más absorber vitamina D, entre otros.
Test de estrés en saliva
- La alfa-amilasa nos indicará un estrés puntual.
- El cortisol para ver el estrés crónico (baja por la noche para que podamos querer ir a dormir).
- La DHEA aumenta para compensar los niveles de cortisol si suben. Si sube sin que suban los niveles de cortisol, indicará cansancio.
- También se puede mirar la melatonina
Test de omegas
Se mira en sangre (analítica o punción) si hay un buen equilibrio de omega 3. En la última clasificación se tipifican los omega 3, omega 5, omega 6, omega 7, omega 9 y los ácidos grasos trans.
Tests de metales pesados
Se revisan los metales pesados más peligrosos como Estroncio [Sr], Mercurio Total [Hg], Plomo [Pb], Arsénico [As], Cadmio [Cd].
Test de la calidad de agua de tu grifo
INCLUYE LA DETERMINACIÓN DE: Color y Olor, Umbral sabor, Turbidez, Conductividad a 20ºC, Amonio, Cloro Total, Libre y Combinado, Metales. Cobre, Cromo, Hierro, Níquel y Plomo.
