Alimentos con calcio

Cada vez se conocen más los inconvenientes de tomar un exceso de lácteos (leche, yogur, queso, nata, mantequilla…) en nuestra dieta: sobrecarga hepática por los residuos de su metabolización, mala digestión por la natural caída de la producción de lactasa, exceso de grasa animal y déficit de los nutrientes originales debido al deficitario estilo de vida y alimentación del animal, generación de mucosidad y alergias…

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